心理导读：济南二安心理，生活中，我们感知外界的事物，以形成自己的观念，来做出相应的评价、判断和决策。这些无一不通过我们的心理世界来进行的，只要是经过主观的心理世界来认识和体察事物，就不可避免会使我们对事物的认识和判断产生偏差，受到非理性情绪的干扰和影响。一般来说这些情绪会影响到人的理智，在人理智不清时也会增强这些情绪。

一、愤怒 愤怒的情绪，是最容易让人失去理智思考的机会。根据心理学研究，人在生气的时候，会出现一种“意识狭窄”的现象令当事人不能够清醒地做出正确的抉择，而是冲动地解决问题，往往结果都以惨淡收场。而愤怒是不可抑制的，强行抑制愤怒只会给自己造成伤害，但是这种情绪所带来的一时冲动，可能意味着事过之后要付出昂贵或无法弥补的代价。

二、猜疑 猜疑别人也一种非理性的情绪，猜疑被称之为人际关系上的腐蚀剂。如果一个正常的人是不会无端猜疑别人的，只有在自己的理智受到压迫时候，才会猜疑。猜疑，会让人和机会远离你，尤其是情侣之间更加要增进信任。

三、嫉妒 如果一个人生活在嫉妒的情绪中，那么他如同生活中阴暗的角落中，总是对一些取得成功的人怀恨在心，但自己又不去努力。而事与相违，嫉妒往往伤害的不是别人而是自己，因为他把自己的时间、精力都放在嫉妒别人上，而嫉妒最容易使人变得消沉和迷失方向感。在嫉妒中可以让一个善良的人变得麻木冷漠。

人的情绪不是由某一诱发性事件的本身所引起，而是由经历了这一事件的人对这一事件的解释和评价所引起的。只要我们通过外界世界来形成观点就逃脱不了对事件的看法和评价，我们能做到的就是尽量保持理性，改变思维，学会从不同的角度看待问题，让非理性的情绪不能左右我们的生活！